芒果体育豆腐是我国素食菜肴的主要原料，在先民记忆中刚开始很难吃，经过不断的改造，逐渐受到人们的欢迎，被人们誉为植物肉。豆腐可以常年生产，不受季节限制，因此在蔬菜生产淡季，可以调剂菜肴品种。豆腐是最常见的豆制品，又称水豆腐。主要的生产过程一是制浆，即将大豆制成豆浆；二是凝固成形，即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体，即豆腐。首先准备适量的老豆腐给它切成的大片。我们再来调一下酱汁，加入适量的蚝油、熟芝麻、孜然粒芒果体育、番茄酱、蒜蓉辣酱，搅拌均匀芒果体育。

　　2、放入锅里给它加热，炒熟。然后盛到碗里。把锅涮干净，放上比平常炒菜多一点的油芒果体育，把豆腐下锅，煎制一面金黄，翻面煎制另一面。

　　3芒果体育、两面都给它煎制金黄色。抹上咱们提起调好的酱料，撒上葱花，出锅就可以食用了。

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